Gli Omega 3 sono indispensabili per la salute ed il benessere del nostro organismo, infatti molte ricerche scientifiche dimostrano la loro efficacia nel contrastare numerose patologie legate al sistema cardiovascolare. Essi hanno la capacità di ridurre la rigidità delle pareti arteriose, allontanando il rischio di infarto ed ipertensione.
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Gli Omega 3 sono indispensabili per la salute ed il benessere del nostro organismo, infatti molte ricerche scientifiche dimostrano la loro efficacia nel contrastare numerose patologie legate al sistema cardiovascolare. Essi hanno la capacità di ridurre la rigidità delle pareti arteriose, allontanando il rischio di infarto ed ipertensione.
Esistono numerosi Omega 3 integratori farmacia sotto forma di capsule, da assumere per un periodo minimo di tre mesi ma sempre seguendo le indicazioni del proprio medico, in modo da evitare eventuali effetti collaterali.

Cosa sono gli integratori Omega 3?
Gli Omega 3 integratori farmacia sono dei prodotti che hanno la capacità di aumentare l'apporto di acidi grassi essenziali, come ALA, EPA E DHA.
L'Omega 3 è una sostanza che il nostro organismo non produce autonomamente, per questo è necessario integrarlo con una corretta alimentazione ed utilizzando integratori alimentari specifici. Esso è contenuto principalmente nel pesce azzurro, ma in quantità minori anche nella frutta secca. I semi di Lino e di Chia hanno un apporto di Omega 3 molto elevato, quasi come quello derivato dal pesce. È importante assumere questi alimenti vegetali oppure Omega 3 integratori farmacia prestando attenzione a tenerli lontani da fonti di calore, per questo le capsule vanno conservate in contenitori di vetro scuro.

Perché assumere integratori alimentari di Omega 3?
Quando la sola alimentazione non è sufficiente ad apportare il giusto quantitativo di Omega 3 è necessario utilizzare Omega 3 integratori farmacia, che sono indispensabili alleati per la salute dell'organismo e del benessere della pelle.
Gli Omega 3 sono capaci di abbassare la pressione del sangue riducendo i livelli di LDL, il cosiddetto colesterolo cattivo. Tra le numerose proprietà di questa sostanza c'è sicuramente quella di ridurre i rischi cardiovascolari, per questo gli integratori di Omega 3 sono necessari nella prevenzione di malattie come l'ictus e l'infarto. Studi recenti hanno dimostrato che i benefici dell' Omega 3 si estendono anche alle articolazioni, infatti va ad agire riducendo la rigidità muscolare soprattutto in soggetti affetti da patologie come l'artrite reumatoide.
È fondamentale utilizzare integratori alimentari a base di Omega 3 in gravidanza per la salute del feto, ma anche per il benessere della madre che potrebbe essere colpita da infiammazioni o patologie legate al metabolismo. 

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